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太太（或先生）在日本做兼職（パート），最常聽到的就是「不要超過103萬！」「106萬要入社保！」。但2025年和2026年連續改制之後，這些數字差不多全部變了：103萬變成136萬、106萬在2026年10月撤廢、所得稅界線升到178萬。網主把 扶養之壁 2026 的最新規則整理成一張表，再逐個解釋，在日港台家庭可以按自己情況判斷要做多少。資料以國稅廳、厚生勞動省、日本年金機構為準（2026年10月核對）。
💡 最重要的觀念：「壁」分兩大類 ——稅金的壁（所得稅、住民稅、配偶者控除）和 社會保險的壁（106萬・130萬），兩者計算方法不同，要分開看。
2026年扶養之壁一覽表
以下以「只有薪金（兼職）收入」的配偶為例：
| 以前常聽的壁 | 2025年 | 2026年（最新） | 屬於甚麼 | 超過會怎樣 |
|---|---|---|---|---|
| 100萬／110萬 | 約110萬（2026年度住民稅） | 2026年收入：估計約119萬前後⚠ | 住民稅（本人） | 本人開始要交住民稅（依市區町村而異） |
| 103萬 | 160萬 | 178萬 | 所得稅（本人） | 本人開始要交所得稅 |
| 103萬→123萬 | 123萬 | 136萬 | 配偶者控除（另一半的稅） | 改為配偶者特別控除，扣除額38萬不變 |
| 106萬 | 適用 | 2026年10月1日撤廢 | 社保（勤務先加入） | 改為只看「每週20小時」等條件 |
| 130萬 | 適用 | 適用（2026年4月起按勞動合約判定） | 社保（家屬扶養） | 要自己加入國民健康保險＋國民年金，或在公司加入社保 |
| 150萬 | 160萬 | 169萬 | 配偶者特別控除滿額 | 另一半的扣除額開始逐步減少 |
| 201.6萬 | 201.6萬 | 207萬 | 配偶者特別控除終點 | 另一半不再有配偶相關扣除 |
（2025年的所得稅「160萬」只適用於合計所得132萬以下的人；2026年的「178萬」適用於合計所得489萬以下的人，兼職配偶基本上都符合。）
稅金的壁：2026年分有甚麼改變？
本人所得稅：178萬日元
令和8年度稅制改正後，2026年分：
- 基礎控除：合計所得489萬日元以下者為 104萬日元
- 給与所得控除最低保障額：74萬日元（2026・2027年特例）
104萬＋74萬＝178萬日元，年收不超過這個數，本人不用交所得稅。這次改正在2026年12月1日施行，公司會在12月的年末調整一次過計算，之前多扣的會退回。
配偶者控除：136萬日元；特別控除滿額：169萬日元
配偶者控除要求配偶的合計所得 62萬日元以下（2025年為58萬），即兼職年收 136萬日元以下。超過了也不用驚，因為還有配偶者特別控除：
| 配偶的年收（只有薪金） | 另一半（納稅者，合計所得900萬以下）可扣除 |
|---|---|
| 136萬以下 | 配偶者控除 38萬 |
| 136萬超～169萬以下 | 配偶者特別控除 38萬 |
| 169萬超～174萬以下 | 36萬 |
| 174萬超～179萬以下 | 31萬 |
| 179萬超～184萬以下 | 26萬 |
| 184萬超～189萬以下 | 21萬 |
| 189萬超～194萬以下 | 16萬 |
| 194萬超～199萬以下 | 11萬 |
| 199萬超～204萬以下 | 6萬 |
| 204萬超～207萬以下 | 3萬 |
| 207萬超 | 0 |
即是說，在稅金方面，配偶年收到 169萬日元 為止，家庭的扣除額都與以前「103萬內」一樣。納稅者本人合計所得超過900萬日元（年收約1,095萬日元）的話，扣除額會減少；超過1,000萬日元則不能適用。
住民稅的界線（要分開看）
住民稅與所得稅計法不同，按居住的市區町村而異：
- 2026年度住民稅（按2025年收入）：給与所得控除65萬日元，一般年收約 110萬日元 以下不用交住民稅所得割。
- 2027年度住民稅（按2026年收入）：根據財務省大綱，住民稅的給与所得控除最低額亦提高（69萬＋特例5萬），界線估計升至約119萬日元前後（⚠網主按非課稅限度額推算，以居住地市區町村公布為準）。
會社的「家族手當」仍可能用103萬
很多公司的配偶手當・家族手當有自己的收入條件，例如「103萬以下」或「130萬未滿」，不會因為稅制改了而自動更改。先問清楚另一半的公司規則，有時這才是真正的「壁」。
社會保險的壁：106萬撤廢、130萬怎樣判定
106萬之壁：2026年10月1日撤廢
日本年金機構公布，短時間勞動者加入社保（健康保險・厚生年金）的「賃金要件（月額8.8萬日元以上，即年收約106萬）」已在 2026年10月1日撤廢。現在的條件是：
- 每週所定勞動時間 20小時以上
- 預計受僱超過2個月
- 不是學生
- 公司規模 51人以上（2027年10月起36人以上，之後再逐步擴大）
即是說，在大公司每週做20小時以上，不論月薪多少都會加入公司的社保；相反，每週不足20小時的話，不會因月收入而被要求加入。
130萬之壁：仍然存在
不符合上述條件（例如公司未滿51人，或每週不足20小時）的人，就要看130萬：配偶（被扶養者）的年收入見込 未滿130萬日元（月約108,333日元），並低於另一半收入的一半，才可留在另一半的健康保險扶養內，並屬於國民年金「第3號被保險者」（不用自己交年金）。
2025–2026年的改變：
| 改變 | 生效日 | 內容 |
|---|---|---|
| 19–22歲（配偶以外）扶養 | 2025年10月1日 | 學生子女等的界線由130萬放寬至 150萬未滿 |
| 按勞動合約判定 | 2026年4月1日 | 只有薪金收入者，可按「労働条件通知書」等合約上的時薪×時數計算年收；合約沒有寫明的加班費不計算 |
| 臨時收入增加 | 已實施 | 因人手不足等一時加班而超過，可由公司出證明，維持扶養（年收の壁・支援強化パッケージ） |
⚠ 注意：社保的130萬 包括交通費（通勤手當），而稅金的計算不包括非課稅的交通費，兩者不同。
加入社保是蝕還是賺？
加入公司社保後，健康保險＋厚生年金的個人負擔一般約為收入的14～15%（⚠視乎保險組合、年齡及地區），所以剛超過界線時手取會減少。但同時可以得到：
- 將來多一份厚生年金
- 生病時的傷病手當金、生育時的出產手當金
- 外國籍人士離開日本後，可在條件下申請「脫退一時金」（出國後2年內申請）
所以「一定不要超過」不一定是最好的選擇，要看家庭計劃和工作時間。
2026年兼職配偶情境例子
以下假設：另一半是公司員工（合計所得900萬以下），配偶只有兼職薪金：
| 情境 | 本人所得稅 | 另一半的配偶扣除 | 社保 |
|---|---|---|---|
| A：小公司（30人），年收120萬 | 0 | 38萬（配偶者控除） | 留在扶養（130萬未滿） |
| B：小公司（30人），年收140萬 | 0 | 38萬（配偶者特別控除） | 超過130萬，要自己加入國保・國民年金，或由公司安排 |
| C：大公司（100人），每週18小時，年收125萬 | 0 | 38萬 | 不加入公司社保；130萬未滿可留在扶養 |
| D：大公司（100人），每週22小時，年收115萬 | 0 | 38萬 | 要加入公司社保（106萬已撤廢） |
| E：年收180萬 | 有少量所得稅（超過178萬） | 26萬 | 一般已需加入社保 |
子女做兼職：特定親族特別控除
19–22歲的子女做兼職，2026年起：
- 年收 136萬以下：父母可享特定扶養控除63萬日元
- 136萬超～159萬以下：特定親族特別控除仍為63萬日元，之後逐步減少，197萬 為止
- 社保扶養（19–22歲、配偶以外）：150萬未滿
常見問題（FAQ）
Q1. 2026年太太做兼職，最多可以賺多少而不影響先生的扣稅？
只看稅金的話，太太年收 169萬日元以下，先生仍可扣除38萬日元（先生合計所得900萬以下時）。但社保的130萬或「每週20小時」可能更早到，要同時確認。
Q2. 106萬撤廢後，是不是一定要入社保？
不是。條件是「公司51人以上＋每週20小時以上＋非學生＋預計受僱超過2個月」。每週不足20小時，或公司規模較小，就不會因此加入。
Q3. 130萬是按「去年收入」還是「今年」計？
社保看的是「將來一年的收入見込」，不是去年的實際收入。2026年4月起，只有薪金收入的人可以用勞動合約內容計算，合約沒有寫明的加班一般不計。
Q4. 我是外國人，配偶留在香港／台灣，可以報配偶者控除嗎？
可以申報國外居住的配偶，但要準備親族關係文件（結婚證明書等＋護照影印本及日文翻譯）和送金證明。社保的扶養則原則上要求在日本有住所，海外家屬只有特例情況才可以（詳見日本年金機構）。
Q5. 年中改變工作時間，要通知誰？
社保方面請通知另一半的公司（健保組合），稅金方面年末調整時填寫配偶的收入見込。若預計會超過130萬，宜盡早辦理退出扶養，以免日後要補交保險費。
結論：2026年先看「每週20小時」和「130萬」
- ✅ 稅金：配偶年收136萬內是配偶者控除，169萬內扣除額不變，本人178萬內不用交所得稅
- ✅ 社保：大公司看「每週20小時」（106萬已撤廢）；小公司或時數少看「130萬」
- ✅ 另一半公司的家族手當條件要另外確認
- ✅ 不一定要死守界線，考慮年金、保障與家庭計劃再決定
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免責聲明
本文依據2026年10月19日時點國稅廳、財務省、厚生勞動省、日本年金機構的公開資料整理，屬一般資訊，並非個別稅務、社保或法律建議。住民稅界線、健康保險組合的扶養認定、公司手當等依地區及機構而異，請向居住地市區町村、健康保險組合、公司人事部或稅務署確認，必要時諮詢稅理士或社會保險勞務士。